✅30 мая на стадионе “Волга” состоялось уникальное мероприятие, направленное на поддержание здоровья и активности людей в возрасте. Специалисты комплексного Центра социального обслуживания населения провели занятие в рамках технологии «Час здоровья», которое включало в себя гимнастические упражнения, дыхательную гимнастику и спортивные игры.
👉Такие занятия важны, они помогают поддерживать физическую форму, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и общее самочувствие.
📌 Кроме того, физические нагрузки на свежем воздухе способствуют выработке гормонов счастья, что положительно сказывается на настроении и общем состоянии организма.
