При повышенном давлении возможно учащение сердечного ритма. В таких случаях может помочь массаж глазных яблок. Он выполняется по следующей инструкции:
1️⃣ Закройте глаза.
2️⃣ Осторожно нажмите указательными пальцами на глазные яблоки.
3️⃣ Удерживайте давление в течение 30 секунд.
4️⃣ Повторите процедуру несколько раз с интервалом в 5 минут.
Эта методика способствует снижению частоты сердечных сокращений, уменьшая приток крови в большой круг кровообращения, что улучшает общее самочувствие.