✅Участники клуба «Здравушка» при комплексном центре социального обслуживания населения решили последовать философии медленной жизни и провели своё занятие на природе с участием «серебряного» волонтёра и психолога Еленой Катковой и руководителем клуба Валентиной Смирновой.
📌Была проведена гимнастика на мышцы всего тела и психологический тренинг.
👉Сделан главный вывод: обрести спокойствие в повседневной жизни можно только тогда, когда внутри спокойно, тебя ничто не «раздирает», а ты выбираешь комфортный темп на пути к целям, замечая все мелочи и красоту вокруг.
✨Друзья, а может, и нам следует присмотреться к философии медленной жизни? Куда спешить?!
